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· また、前述のように残った皮を無理に取るのも避け、患部が擦れないようにテーピングや絆創膏などで保護し、あまりいじらないことが大切です。 ・もしランニング中にマメができたら ランニングやマラソンなど走っている最中に足の裏や指にマメができていた場合は、絆創膏やテーピングな1 足 ...
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